ﾌｧﾐﾏ45％増量はいつからいつまで？入荷時間は何時からか商品の種類,値段や売り切れ状況について

ファミマで話題の「45％増量キャンペーン」。

お値段そのままでボリュームアップということで、毎回売り切れが続出する人気企画です。

「いつからいつまでやってるの？」

「何時に行けば買えるの？」

「どの商品が対象なの？」

そんな気になるポイントをまとめて分かりやすく解説していきます。

ファミマ45％増量キャンペーンはいつからいつまで？開催期間をチェック

2026年の「お値段そのまま なぜか45％増量作戦」は、3月24日（火）から全国のファミリーマート約1万6400店舗でスタートします。

キャンペーンは2週に分けて実施され、第1弾が3月24日から、第2弾が3月31日から順次登場し、いずれも「なくなり次第終了」という形です。

販売終了日は明確に「何日まで」とは出ていませんが、例年の増量作戦は1〜3週間程度で在庫がなくなり次第終了しているため、今回も4月上旬頃までを目安に見ておくと良さそうです。

オンラインの「ファミマオンライン」では、店頭より少し早い3月19日12時から4月6日23時まで増量商品が販売されるため、自宅受け取り派ならこちらもチェックしておきたいところです。

ファミマ45％増量は何時から入荷？狙い目の時間帯を解説

公式には「何時に入荷します」といった時間までは公表されていませんが、コンビニの一般的な納品タイミングから見ると、早朝〜午前中が最も狙い目です。
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パンやお弁当、スイーツなどのチルド系は、早朝便でまとまって入ることが多く、開店直後〜朝9時頃までに棚がしっかり埋まっている店舗が多い印象です。​

また、オフィス街や駅前の店舗は昼前に一気に在庫が減ることがあるので、12時前の来店が安全です。これは普段の売れ方がそのまま増量商品にも当てはまりやすいと考えられます。

「夜に行けば残っているかも」と思いがちですが、増量キャンペーン初日や土日は夕方〜夜にかけて一気に売り切れることも多いため、初日は特に午前〜昼過ぎが勝負になりそうです。

ファミマ45％増量の対象商品は？種類と内容を紹介

2026年の45％増量作戦は、過去最大規模の全14商品が対象です。

ジャンルも幅広く、スパイシーチキン、助六寿司、パスタ、ラーメン、生コッペパン、中華まん、クレープやスイーツ、ドリンクなど「普段からよく買うラインナップ」が増量の対象になっています。

一例として、ニュースリリースなどで名前が挙がっているものは以下の通りです。

• スパイシーチキン
• 助六寿司
• ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン
• のびーるチーズのコク旨ピザまん
• 生コッペパン（いちごジャム＆マーガリンなど）
• ファミマ・ザ・クレープ 生チョコ

これらが週替わりで、第1週に8品、第2週に6品という構成で登場します。

ファミマ45％増量の値段は？本当にお得なのか検証

「45％増量」と聞くと「その分値段も上がるのでは」と思ってしまいますが、今回のキャンペーンは「お値段そのまま」がポイントです。

たとえば、スパイシーチキンは通常210円前後の価格帯で、そのままの価格で内容量だけが45％増えるとされています。​

ざっくり計算すると、同じ価格で1.45倍量になるということなので、実質的には約3割引〜4割引に近い感覚で買えるイメージです。

コンビニはもともと単価が少し高めな分、増量キャンペーンのときにまとめ買いしておくと、外食やテイクアウトよりも全体の食費を抑えやすくなります。

ファミマ45％増量は売り切れ続出？在庫状況と入手のコツ

過去の「40％増量作戦」などでも、ファミチキや人気スイーツは発売初日から売り切れ報告が相次ぎ、店舗によっては昼過ぎには棚が空になることもありました。

今回の45％増量は過去最大とアピールされていることもあり、特にスパイシーチキンや生コッペパン、ラーメンなどは、在庫が読みにくい“争奪戦”になる可能性があります。

入手しやすくするコツとしては、次のようなポイントが挙げられます。

• 初日はできるだけ午前中、遅くとも昼前に行く
• ビジネス街や駅近より、住宅街の店舗を狙う
• どうしても欲しい商品がある場合は、店員さんに「どの便で入るか」をさりげなく聞いてみる
• オンラインで扱いがある商品は、ファミマオンラインも併用する

特に「ラーメン荘監修ラーメン」「生コッペパン」「スパイシーチキン」は話題性が高く、SNSでも取り上げられやすいので、早い時間帯のチェックがおすすめです。

45％増量キャンペーンとオンライン販売の違い

実店舗での45％増量とあわせて、ファミマオンラインでも「お値段そのまま なぜか45％増量作戦」が実施されます。
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オンラインでは、2026年3月19日12:00〜4月6日23:00まで、レンジ調理の鍋メニューなど計10商品が45％増量で販売される予定です。​

店頭と違い、オンラインはまとめ買いしやすく、自宅の冷凍庫・冷蔵庫に余裕がある方にはかなり使いやすいルートです。
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「近所の店舗はすぐ売り切れてしまう」「仕事の帰りが遅くて買いに行けない」という人は、オンラインのラインナップも先に確認しておくと安心です。

まとめ｜ファミマ45％増量は早めの来店がカギ！人気商品は即完売も

2026年のファミマ「45％増量作戦」は、3月24日から2週連続で全14商品が“お値段そのまま45％増量”になる、45周年記念の大型キャンペーンです。

スパイシーチキンや生コッペパン、ラーメンなど、普段から人気の高い商品が対象なので、特に発売初日や週末は、午前中〜昼前に動くのが安心です。

値段据え置きで内容量だけが増えるため、実質的な割引率で考えるとかなりお得な企画で、食費を抑えつつコンビニグルメを楽しみたい人にはぴったりといえます。

在庫は数量限定・なくなり次第終了なので、「絶対に食べたい商品」がある場合は、店舗の納品タイミングを聞きつつ、初日の早い時間帯を狙ってみてください。