ｹﾝﾀｯｷｰ月見ﾊﾞｰｶﾞｰ2025いつからいつまで？妊娠中でも食べられるのかｶﾛﾘｰ栄養成分も調査

秋の訪れとともに楽しみになるのが「月見シリーズ」。

毎年マクドナルドの月見バーガーが話題になりますが、ケンタッキーから登場する“とろ～り月見”シリーズも見逃せません。

サクサクのチキンと濃厚な卵の組み合わせは、まさに秋の味覚を感じられる一品。

今年2025年の販売期間や、妊娠中でも安心して食べられるのかどうか、さらにカロリーや栄養成分まで詳しく調べました。

「数量限定」「先行販売」などの情報を見逃すと、気づいた頃には売り切れていた…なんてことも。

そこで今回は、ケンタッキーの月見バーガー2025を楽しむために知っておきたい情報をまとめてご紹介します。

ケンタッキー月見バーガー2025はいつからいつまで？販売期間をチェック

2025年のケンタッキー月見バーガーは、全国販売が8月27日（水）からスタートします。

例年と同じく「数量限定」なので、なくなり次第終了。早めに買いに行くのがおすすめです。

また、今年は特別に全国7店舗限定で先行販売も実施。

8月20日（水）～9月2日（火）までの間、先行して「トリプル月見バーガー」などが味わえます。

対象店舗は、アピアさっぽろ店、仙台駅前店、恵比寿駅前店、名古屋栄セントラルパーク店、南海難波店、広島紙屋町店、天神サザン通り店と、各地域の主要都市に点在。

近くに対象店舗がある方は、いち早く月見を楽しめますね。

妊娠中でも食べられる？月見バーガーの安全性と注意点

妊娠中に「卵やチーズを食べても大丈夫かな？」と気になる方も多いと思います。

ケンタッキーの月見バーガーに使われる卵やチーズは、十分に加熱処理されているため、サルモネラ菌やリステリア菌のリスクはほぼ心配ありません。

そのため、妊娠中でも基本的には安心して食べられます。

ただし、月見バーガーは揚げ物と卵が組み合わさったボリュームメニュー。

カロリーや脂質、塩分は高めなので、食べ過ぎには注意が必要です。

むくみや体重増加を避けるためにも、週に何度も食べるよりは、特別なご褒美やイベント感覚で楽しむと安心ですね。

さらに、もし「卵の半熟具合が心配」という方は、注文時に店員さんに確認してみるのもおすすめ。

ケンタッキーの公式でも品質管理は徹底されていますが、不安を感じながら食べるよりも、確認した方が安心して味わえます。

カロリーはどのくらい？栄養成分を詳しくチェック

気になる栄養成分を見てみましょう。

代表的な「とろ～り月見チーズフィレバーガー」は、およそ481～484kcal。

チキンフィレのたんぱく質と卵の栄養で、たんぱく質は30g以上と豊富。

ただし、脂質は約24g、炭水化物は約36g、塩分も3.3g前後と高めなので、一日の食事バランスを意識することが大切です。

また、同じ月見シリーズでも商品によってカロリーは異なります。

• とろ～り月見チーズフィレバーガー：481～484kcal
• とろ～り月見和風チキンカツバーガー：約550～600kcal
• とろ～り月見ツイスター：約450kcal

和風チキンカツは特にカロリーが高めなので、食べる際はサラダやスープと組み合わせてバランスをとるのがおすすめ。

ツイスターは比較的軽めですが、それでもおにぎり1個分以上のエネルギーがあります。

まとめ｜ケンタッキーの月見で秋を楽しもう

ケンタッキーの月見バーガー2025は、8月27日から全国販売、数量限定で終了時期は未定。

さらに、7店舗限定で8月20日から先行販売も実施されています。

妊娠中でも卵やチーズは加熱済みなので安心して食べられますが、カロリー・塩分が高めなので食べ過ぎには気をつけたいところです。

秋のごちそうとして人気の月見シリーズ。

家族でシェアしたり、サイドメニューにサラダを追加したりすれば、より安心して楽しめます。

特に妊娠中の方は「無理なく、バランスよく」がポイント。

秋の季節限定バーガーを、ご褒美感覚で味わってみてくださいね。